Atenção
Atenção visitantes e discipúlos do nosso Dojo, acima estão os links, onde podemos visualizar e acompanhar nosso dia a dia.
Aproveitem e explorem bastante, Oss!
fabio_rib2000@yahoo.com.br
Fábio Rocha Sensei.
Dias de aulas na academia força maxima são:
Segunda 18:30 as 20:00 horas
Quarta 18:30 as 20:00 horas
Sexta 18:30 as 20:00 horas
"Se o adversário é inferior a ti, então por que brigar? Se o adversário é superior a ti, então por que brigar? Se o adversário é igual a ti, compreenderá, oque tu compreendes...então não haverá luta. Honra não é orgulho, é consciência real do que se possui."
Ordem de relação e tempo de troca de faixa(OBI)
SÓ PODERÃO REALIZAR O EXAME PARA 1º DAN MAIORES DE 18 ANOS, E EXERCER A FUNÇÃO DE SHIDOIN( INSTRUTOR) APÓS 18 ANOS.
OS EXAMES ACIMA RELACIONADAS PODERÃO SER ALTERADAS CONFORME A VONTADE DO SENSEI , QUE OBSERVARÁ O DESEMPENHO DO ALUNO.
FÁBIO ROCHA SENSEI.
Os objectivos da prática do Karate
1. Disciplina 2. Educação 3. Civismo 4. Respeito 5. Humildade 6. Desenvolvimento Físico / Mental
Dojo-Kun
O verdadeiro praticante de Karate-Do possui consideração e compreensão a respeito do "Dojo-Kun". No caminho das mãos vazias é de suma importância capital observar e guardar os mandamentos do Dojo-Kun. O Dojo-Kun é o alicerce que norteia o estudante dedicado à pratica do Karate-Do. O Dojo-Kun é composto por cinco mandamentos do Karate, e foi consolidado pelo mestre Gichin Funakoshi. Toda instituição têm seus regulamentos e preceitos que a conduzem dentro de um princípio que é especificamente dela. Nas artes marciais também, pois, se trata de uma atividade milenar, traçando os seus ideais no "Zen Shoto-Shu". É de praxe que todos praticantes de Karate iniciem os treinamentos sob os princípios do Dojo-Kun. No entanto, alguns Dojo-Kun diferem nas palavras de seus mandamentos de escola para escola, mas a essência é a mesma. Portanto, é necessário torna-se praticante do Dojo-Kun e não somente recitar , ler e ouvir. Compreenda que o Dojo-Kun é um código de ética de uma escola ou estilo. São preceitos filosóficos que tem por objetivo conduzir o praticante que promete guardar os mandamentos.Os mandamentos do Karate:
Esforçar-se para o aperfeiçoamento do caráter.Hitotsu jinkaku kansei ni tsutomuru kotoNo
Karate não há nada mais contraproducente quanto pensar em valores puramente materiais , imorais e negligenciar o aperfeiçoamento do caráter. O verdadeiro karateka segui na contramão do sistema corruptível, ou seja, não aceita o caminho mais fácil. Nem burla as leis estabelecidas, pois procura ser honesto em todas instâncias. O Karate é uma arte marcial nobre de elevação moral e espiritual. Com a finalidade de orientar o homem para renunciar o egoismo e a mesquinhez e torná-lo num ser humano melhor.
Estimular o espírito de esforço.Hitotsu doryoku no seishin o yashinau koto
Quando nos esforçamos com sinceridade, pode ter certeza que seremos recompensados. Não somente nos treinamentos do dojo, mas também no dia-a-dia. Porque se você injetar uma dose de ânimo e sacrifício verá que sua dedicação o conduzirá à elevação.
Respeitar acima de tudo Hitotsu reigi o omonzuru koto
Com certeza a etiqueta é uma das coisas que a cultura japonesa sempre pratica e observa. Pode parecer até exagerado, mas tem a sua importância capital. O mestre Gichin Funakoshi levou ao dojo estes preceitos com a finalidade de ensinar que o Karate começa e termina com rei. Rei costuma ser definido como "respeito", mas na verdade significa muito mais do que isso. Rei compreende tanto uma atitude de respeito pelos outros quanto um sentimento de auto - estima. Portanto, todo aquele que não possui respeito por si mesmo, de modo algum poderá ter respeito por mais ninguém. Costuma-se dizer que a diferença entre os homens e o animais está no rei (respeito). Esse mandamento tem uma relação bastante estreita com o primeiro princípio de um dos princípios fundamentais do Karate de Gichin Funakoshi.
Reprimir o espírito de agressão.Hitotsu kekki no yu o imashimuru koto
Todos nós quando nascemos já trazemos uma certa dosagem de agressividade conosco. O homem é um ser de reações totalmente imprevisíveis, por qualquer razão pode entrar em conflito por causa de questões às vezes puramente banais. Quando alguém é pavio curto precisa ter consciência de seus atos e aprender a educar o seu instinto agressivo. Reprimindo toda e qualquer atitude hostil que houver em si, com a finalidade de trabalhar o seu temperamento. Quando o seu temperamento for trabalhado com esforço sincero, você poderá se tornar uma pessoa de temperamento dócil e sereno.
Fidelidade com o verdadeiro caminho da razão (defender o caminho da verdade)Hitotsu makoto no michi wo mamoru koto
O verdadeiro karateka possui consciência do caminho que escolheu seguir. Um caminho estreito que observa o ético, justo, honesto e correto de uma tradição forte guardada pelos samurai. Todo bom karateka deve buscar com persistência esse ideal. Infelismente para alguns pode ser uma utópia se acharem que isso é puro romantismo. Se você acha que ser karateka não é ser romântico você está enganado. Porque o verdadeiro praticante de Karate-Do ama o Karate de coração e paixão e se esforça para proteger com amor a si mesmo e ao próximo. Amar a vida é divino e mandamento do Criador de todas as coisas, Deus Pai. Portanto, se alguém pensa que o Karate é só uma arte marcial com a finalidade para vencer o outro está equivocado. Porque decidir quem é o vencedor e quem é o vencido não é o objetivo principal do Karate-Do.Quando você estiver lendo o Dojo-Kun pode ter observado que em cada linha começa com hitotsu (primeiro, um, uma unidade). Por que não 1,2,3,4 e 5? O mestre Gichin Funakoshi declarou que nenhum ítem no Dojo-Kun fosse mais importante que o outro; de modo que cada um seja observado como uma unidade. Por isso cada ítem numerado com hitotsu (primeiro).Glossário das palavras usadas no Dojo-Kun:Dojo _ lugar onde se pratica uma arte marcial, o lugar adequado para uma escola de arte marcial. No entanto, o dojo vai além das quatro paredes da escola, ou seja, qualquer lugar torna-se um dojo. Aqui é uma figura no sentido de praticar a arte marcial de modo livre e espontâneo, seja entre quatro paredes, no campo, nas montanhas, florestas, praias ou em qualquer lugar. Onde você estiver praticando a sua arte marcial acaba se tornando um dojo.
NinjuKun (Os 20 Preceitos)
HITOTSU - KARATEDO WA REI NI HAJIMARI REI NI OWARU KOTO WO WASURUNA (1) Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação.
HITOTSU - KARATE NI SENTE NASHI (2) No Karate não existe atitude ofensiva.
HITOTSU - KARATE WA GI NO TASUKE (3) O Karate é um assistente da justiça.
HITOTSU - MAZU JIKO WO SHIRE SHIKOSHITE TAO WO SHIRE (4) Conheça a si próprio antes de julgar os outros.
HITOTSU - GIJUTSU YORI SHINJUTSU (5) O espírito é mais importante do que a técnica.
HITOTSU - KOKORO WA HANATAN WO YOSU (6) Evitar o descontrole do equilíbrio mental.
HITOTSU - WAZAWAI WA GETAI NI SHOZU (7) Os infortúnios são causados pela negligência. HITOTSU - DOJO NO MI NO KARATE TO OMOUNA (8) O Karate não se limita apenas à academia.
HITOTSU - KARATE NO SHUGYO WA ISSHO DE ARU (9) O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida.
HITOTSU - ARAI YURU MONO WO KARATEKA SEYO SOKO NI MYOMI ARI (10) O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana.
HITOTSU - KARATE WA YU NO GOTOSHI TAEZU NETSUDO WO ATAEZAREBA MOTO NO MIZU NI KAERU (11) O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria.
HITOTSU - KATSU KANGAE WA MOTSUNA MAKENU KANGAE WA HITSUYO (12) Não pense em vencer, pense em não ser vencido.
HITOTSU - TEKI NI YOTTE TENKA SEYO (13) Mude de atitude conforme o adversário.
HITOTSU - TATAKAI WA KYOJITSU NO SOJU IKAN NI ARI (14) A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU).
HITOTSU - HITO NO TEASHI WO KEN TO OMOU (15) Imagine que os membros de seus adversários são como espadas.
HITOTSU - DANSHIMON WO IZUREBA HYAKUMAN NO TEKI ARI (16) Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários.
HITOTSU - KAMAE WA SHOSHINSHA NI ATO WA SHIZENTAI (17) No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais.
HITOTSU - KATA WA TADASHIKU JISSEN WA BETSUMONO (18) A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente.
HITOTSU - CHIKARA NO KYOJAKU KARADA NO KANKYU WAZA NO SHINSHUKU WO WASURUNA (19) Não se esqueça de aplicar corretamente: (1) alta e baixa intensidade de força; (2) expansão e contração corporal; (3) técnicas lentas e rápidas.
HITOTSU - TSUNE NI SHINEN KUFU SEYO (20) Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.
Este Blog
. Este blog apresenta esta incrivél arte marcial capaz de transformar qualquer praticante, que realmente tenha vontade de aprender e desenvolver esta arte inovadora de luta e disciplina mental. Criada pelos mais respeitados Senseis: Yamada Sensei 8° Dan e Kimura Sensei 8°Dan com o intuito de promover o bem estar pessoal e mental dos praticantes, que desenvolve uma atimosfera de sapiência em torno do seu mundo pessoal. Aplicando também no mundo exterior. A arte marcial Bushi Ryu do brasil ,envolve 8 tipos de forma ou lutas imaginarias, desenvolvida em 4 anos de treino, como o karate-do tradicional, também temos a graduação de faixa, as demais graduações estará a disposição do Professor mestre que tem um conhecimento em quase todas as artes orientais do mundo, além do Yoga indiano ao Zen Japones. No Brasil temos uma academias que desenvolvem o nosso estilo de luta marcial, pretendemos estender nosso estilo que hoje é prioridade para nos. Diz o Mestre Fabio.
Conheça esta arte marcial conheça sua essência seu verdadeiro propósito que diz: "O verdadeiro guerreiro é aquele que vence sem travar um luta sangrenta" Sun Tzu.
Juramento Fundamental do karate Bushi Ryu
" A bravata não é sinônimo de bravura A bravura e a valêntia são uma questão a menos de forma que de espirito O homem bravo é consciênte dos seus deveres e da justiça Sabe bater-se pelos seus ideais Fazendo dos obstáculos não uma perspectiva de derrota Mas sim um fator de estimulo" (Funagoshi Kinshin).
Dicionário de golpes
Kihon (Treino Básico), é um treino muito importante no Karatê, ele é constituido por vários golpes com as mãos e com os pés, treina-se ele para cordenação, resistência, e outros. Aqui está os nomes e as ordens dos golpes usados no Kihon em um treino de Karatê.
1. Ataque com as mãos (te-waza)
- 1.1. Seiken Tiudan Zuki ........................................ Soco no Estomago
- 1.2. Seiken Jôdan Zuki ............................................ Soco no Rosto
- 1.3. Seiken Guedan Zuki .......................................... Soco Baixo
- 1.4. Seiken Ago Uti ................................................... Soco no Queixo
- 1.5. Seiken Mawashi Uti ..........................................Soco Contorno
- 1.6. Uraken Shômen Uti ............................................. Soco invertido Frontal
- 1.7. Uraken Shita Uti ................................................. Soco invertido Estomago
- 1.8. Hiji Uti ................................................................ Cotovelada no Rosto
- 1.9. Hiji Uti - Oroshi .......................................................... Cotovelada para Frente
- 1.10. Hiji Otoshi - Uti ..................................................... Cotovelada de Cima para Baixo
- 1.11. Shuto Sakotsu - Uti .................................................. Cutelada na Clavicola
- 1.12. Shuto Yoku Uti ........................................................ Cutelada na Frente
- 1.13. Shuto Uti - Uti .............................................................. Gancho no Pescoço
- 1.14. Shotei Uti - Komi ......................................................... Ataque Palma da Mão
- 2. Defesa com as mãos (uke - waza)
- 2.1. Jodan Uke ................................................................... Defesa Superior para Soco
- 2.2. Tiudan Soto Uke ........................................................ Defesa de Fora para Dentro
- 2.3. Tiudan Uti Uke ............................................................... Defesa de Dentro para Fora
- 2.4. Guedan Barai .............................................................. Defesa Inferior
- 2.5 Tiudan Uti Uke Guedan Barai .................................... Defesa Dupla (cima e baixo)
- 3. Ataque com os Pés (Ashi - Waza)
- 3.1. Mae Keague ......................................................... Chute Elevado Perna Dura
- 3.2. Uti Mawashi ............................................................. Chute de Dentro para Fora
- 3.3. Soto Mawashi ........................................................ Chute de Fora para Dentro
- 3.4. Kin Gueri ................................................................. Chute Baixo (Ponto Vital)
- 3.5. Hiza Gueri ................................................................ Joelha da Frontal
- 3.6. Mae Gueri ................................................................. Chute Frontal
- 3.7. Yoko Gueri ................................................................ Chute Lateral
- 3.8. Kansetsu Gueri .............................................................. Chute Lateral Baixo
- 3.9. Tiudan Mawashi Gueri ............................................ Chute Contorno Parte Mediana
- 3.10. Jodan Mawashi Gueri ................................................. Chute Contorno Parte Superior
- 3.11. Ushiro Gueri ...................................................... Chute para Traz
- 3.12. Tobi Mae Gueri ..................................................... Chute Frontal Voador
- 3.13. Tobi Yoko - Gueri ....................................................... Chute Voador
- 3.14. Tobi Mawashi Gueri .................................................. Chute Contorno Voador
- 3.15. Tobi Hiza Gueri .............................................................. Chute Joelhada Voadora
- 3.16. Tobi Soto Mawashi ...................................................... Chute de Fora para Dentro Voador
- 3.17. Tobi Uti Mawashi ........................................................... Chute de Dentro para Fora Voador
- 3.18. Ushiro Mawashi .......................................................... Chute Giratório para Traz
- 3.19. Kaiten - Soto Mawashi .............................................. Chute Giratório de Fora para Dentro
- 3.20. Kaiten Uti Mawashi ........................................................ Chute Giratório para Fora
- 3.21. Kakato Gueri ....................................................... Chute com o Calcanhar para Baixo
